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如何克服人际交往困难
资料来源：金沙贵宾热线检测中心
日期：2022年05月08日 23:43 浏览量:
大学生人际交往障碍的克服
1、培养白信，克服自卑和羞怯。
2、认识自我，健全人格。
3、勇于实践，提高人际交往技能。
4、了解自己，接纳自己、肯定自己。
5、对自己的生活负责，给予自己积极心理暗示。
6、设立明确合理的生活目标，分解目标。
7、学会自我控制，活在现实当中。
8、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。
9、注意锻炼身体，身体心理同时放松。
10、学会思考，养成积极进取的学习生活态度。
11、尝试与自己和解，接纳自己的缺点。
12、净化自己的心灵，追求平和的心境。
